Au programme de cet épisode :
✔︎ C’est quoi avoir une vie équlibrée ?
✔︎ 3 choses à mesurer pour savoir si notre vie est équilibrée ?
✔︎ Différence entre la Rat Race et l’équilibre de vie ?
✔︎ Un exercice pour retrouver l’équilibre dans ta vie
✔︎ La différence entre les vraies et les fausses obligations
✔︎ Comment travailler différemment et sortir de la rat race
✔︎ Un exercice à faire avant de dormir

On parle également des applications de méditations : Zenfie et Petit Bambou.

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