Au programme de l’émission de cette semaine :

✔︎ Quelles sont les 6 émotions primaires ?
✔︎ Comment se crée une émotion (2 possibilités)
✔︎ Comment les émotions influencent notre vie !
✔︎ Comment revivre une émotion passée.
✔︎ Pourquoi faut-il gérer ses émotions ?
✔︎ Comment gérer ses émotions ?
✔︎ L’art de gérer ses émotions
✔︎ Pourquoi tu vas te faire manipuler si tu ne gères pas tes émotions !
✔︎ Comment rester maitre de ses émotions
✔︎ Comment changer d’émotion en quelques instants
✔︎ La méthode pour analyser correctement une émotion
✔︎ La stratégie pour gérer efficacement une émotion
✔︎ Comment bien réagir face à un évènement
✔︎ Pourquoi on ne contrôle pas à 100% nos émotions
✔︎ Pourquoi la mort n’est pas forcément dramatique
✔︎ Pourquoi il faut tempérer tes émotions positives
✔︎ La ressource indispensable pour gérer ses émotions au quotidien
✔︎ C’est quoi le stoicisme ?

On parle aussi de :
✔︎ Lettres à Lucilius
✔︎ Le Manuel d’Epictète
✔︎ Pensées de Marc Aurèle
[su_youtube url= »https://youtu.be/etiOlaWz2MI »]
Otaket Talk Show, une émission inspirante en podcast chaque samedi.
Au programme : Leadership, Motivation et Développement Personnel
🎙 Dispo sur iTunes

A voir tout de suite : ☆ 7 semaines vers le bonheur ☆
https://www.otaket.com/7semaines